【逆転のポーズ】で足が上がらない!どうしたらできるようになる?
ヨガ経験者なら一度は、見たこと、やったことがある逆転のポーズあなたは、出来ますか?私は出来ませんでした。 この記事を見ていると...
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ヨガをはじめて数年経つのですが、2週間に一度位のペースだったり、子供の夏休み、冬休みなどは、1ヶ月位間が空くのでまだまだ初心者の私ですが、最...
・ヨガを始めて自律神経が整った ・風邪をひかなくなりました ヨガを5年以上やっておこった体の変化はこんな感じで...
天候や体調による頭痛って辛いですよね。 毎月、鎮痛剤が手放せないって方もいると思います。私も、ずっと天気による頭痛が 酷いタイプ...
・ヨガでダイエット効果はあるの? ・ヨガをやってるけど全然痩せないけど? ・ヨガをやって痩せた人はどういう変化が起き...
子どもたちが幼稚園に入るまでは、24時間一緒に過ごすので習い事をやるとしても 子どもと一緒でしたが、子供達が幼稚園に入園してからは・・...
お灸に凄く効果を感じてから、色々ありたどり着いたのが、黄帝灸という温熱治療器です。 数か月迷って買ってしまいました。黄帝灸の口コミは、...
初めてのスポーツジム入り口からオロオロ スポーツジムというのは、特別セレブな方が通う場所ならかなり親切なのでしょうが、一般的なジムは、初心...
・ヨガをするとその日ずっと眠気がある! ・ヨガの後はいつも昼寝してしまう ・ヨガの後はどうも怠い ヨガの後...
気のせいなのか・・・圧迫が少し減ってきたような 平胃散の漢方薬に変更してもらってから4日が経ちました。 飲んだ次の日は、...