【首こり】体調不良を治すために黄帝灸を使う②子供にも効果大

1 黄帝灸を朝晩毎日使って凝りをほぐす
- 1.1 黄帝灸を子供の背中に毎晩やると精神的に安定？
  - 1.1.1 黄帝灸を使って肩こりが激減するかと思いきや

黄帝灸を朝晩毎日使って凝りをほぐす

黄帝灸、高い買い物でしたが満足しています。

⇒【首こり】体調不良を治すために黄帝灸を使う！①

首こりによる、自律神経の乱れが良くないという事で、首にもお灸をしたくて

挑戦した所、火がついて危険だったので購入した温熱器である黄帝灸。

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とても、いい仕事します。

背中は、やっぱりやりづらい。。付属の支持ブロックも使ってみたのですが

使い方が悪いのか、どうも支持ブロックを使うと痛く感じてしまい

結局、肩甲骨の辺りは、夫にやってもらう事が多いです。

かなり、研究された商品だと思うのでもう少し使い方を変えてやってみようと

思います。

主に使っている部分は、左肩です。

後は、首すじ！首筋は、本当に気持ちが良いです。

目の疲れも軽減されるような気がします。

後は、凝っている左側の鎖骨のあたりに当てていると不思議な感覚が

おこります。鎖骨の当てている部分から放射状に、暖かさが広がる感覚です。

地味に気持ちが良いのが、お尻の肛門の辺りです。

生理中に結構この部分が痛くなるのですが、温めると痛みが軽減します。

肛門の部分に黄帝灸をあてると、お腹の方まで暖かさが伝わります。

しぶとい、耳の違和感は、まだなくなりませんが、諦めずに血流をよくしようと耳の辺りにもやっています。

⇒【耳管狭窄症】耳鼻科で耳管機能検査をしてもらう

黄帝灸を子供の背中に毎晩やると精神的に安定？

最近、プチ反抗期なのか？それとも、母である私がイライラというか言い方が優しくないからなのか、（こちらの方が濃厚）優しい上の子が、絶好調の反抗を見せていました。

自分の体調不良も続いて、イライラしていたのもあるかもです。

（子供って親の精神状態が凄く影響するらしいですね）

あまりに、イライラしているので私も色々反省して夫とも話し合いました。

その上で、首こりの話を調べて居たら、

小学生や中学生でも今は、首こりが増えていて、意欲の低下、うつ状態

など症状が出る子が増えているという事を知りました。

最近は、スマホやアイパッドなどで動画を夢中で観る子も増えています。

しかも、ゲームをしている我が家の子達を見て居ると完全に首が曲がって

姿勢が悪い(◎_◎;)勉強している時もなるべく、骨盤矯正椅子を使わせているけど、忘れると姿勢悪い！！

⇒【子供の姿勢の悪さ】放っておくと厄介な事に!!小さなころからの矯正が大切!!

まずは、最近購入した子供でも、簡単に出来て漫画形式になっている

ずぼらヨガをやらせました。

案外、漫画が面白いようで率先して行っていましたが、その効果を

子供達も感じたようで夜寝る前や疲れた時にやるようになりました。

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⇒【ヨガ】終わった後の眠気が凄い！気功の好転反応も凄かった

これ、本当に気持ち良くて・・・しかも、簡単で漫画もリアルな体験談があったりで、購入して良かった一冊ですね。

黄帝灸を買ってからは、子供たちが寝る前に当ててと言って来ます。

なので、ずぼらヨガを皆でやってから（布団で）真ん中に寝て

黄帝灸を子供たちに当てています。

冷え性の下の子には、足の辺りを重点的に、上の子は、イライラはヨガでだいぶ治まってきましたが、黄帝灸でも、首筋のあたりや肩甲骨の辺りを温めてあげると、眠気が襲ってくるそうです。

黄帝灸を使って肩こりが激減するかと思いきや

正直、肩こりは黄帝灸を使っても無くなることはありません。

軽減はしますが、毎日やはり痛みが出る事が多いです。

私の肩コリは、もうずーーーっと前からなので、中々奥深いのか、それとも

内臓が関係しているのか、自律神経なのか・・・手ごわいです。

購入した時は、肩こりが激減する！！と期待をして買いましたが、そこまでの

即効性は私には、感じられなかったです。

だけど、お風呂上がりのように、温めた後はしばらく肩が楽になります。だから、一日家にいる時は、暇があると当ててしまいます。

肩こりにも、効果が欲しいのですが、今は、

首こりに対して必死に改善しようとしているので毎日温める事は

続けて行く予定です。

５５５首こり体操も、出来る限り毎日行い、黄帝灸も行いかなり精神的に

明るい気持ちを取り戻してこれました。

かとおもえば、生理だからか雨が続いたからか？それともチョコレートを食べ過ぎたからか（砂糖）体調が激悪くなる時もあるのです。

そういう時は、やっぱり落ち込んでしまいます。

特に、肩や首こりが酷い時ほど、耳のぶちぶち音が酷くなるような

感じで、非常に耳ざわりです。

これは、いつまで続くんだろうと思った時は、以前

逆流性食道炎になって絶望した時のことを思い出します。

⇒【逆流性食道炎】胃カメラ検査で病名判明から3ヶ月半が過ぎた現在　明るい未来はきっと

⇒【逆流性食道炎】体調が悪い時の精神との関係について

その症状も、今は落ち着いたのでいずれ落ち着く時が、来ると信じて頑張ります。

結局は、自律神経が乱れやすいのが原因かなと思うので、そちらの方も研究しつつ楽しく生活していける方法を模索していこうと思います。

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