タケキャブ20から10に変更してどんな大きな変化があるのかドキドキ

※少し前の事を記事にしているのでよろしくお願いします☆

昨晩からタケキャブ２０～１０に変更してどんな違いが起きるのかドキドキがありました。

大体食後30分後位に飲んでいます。昨日は夕飯が19時くらいだったので19時半くらいに飲んだと思います。

夜は結構調子が良い事が多いのですが、昨日もそんな感じでした。

主人の帰宅が２２３０位で夕飯の用意をして少し話して２３３０には布団に行きました。

そのまま、いつも通り眠れると思っていたら下腹部?胃なのか、腸なのか分かりませんが物凄く空気が入っているような何というか張り？？を感じました。これが意外と不快で中々眠れず眠いので目は閉じそうなのに何だか寒気も少しするし不安な感じでいました。

どうやら、ガスが溜まっているようで何度かお腹のガスが連発して出ました。いつ頃出たのか記憶が曖昧なのですが普段あまりガスが出ないのですがこの時ばかりは物凄く出ました。

薬が関係ないとすると、お菓子を止めていたのに昼間にお煎餅を食べた事か夕飯にキャベツの千切りを食べた事？？単純に便秘気味？普段だったらきっと気にしない症状でしょうが何となく逆流性に関係しているのか考えてしまいます。

ようやく夜中の1時30頃眠れたのですが、緊張が頭にあるのか熟睡できずしかも夜中珍しく子供が喉乾いたといって起こされました。（2時半位）

コップで水を汲みにキッチンに行く時に自分の喉も物凄く乾燥していました。

熟睡できずに迎えた朝の様子は？？

いつもよりちょっぴりもたれ感が残る感じと胃の辺りに軽く圧迫がある感じですが起床後すぐにトイレに行きたくなり排便がありました。まだ残っている感じですが(-_-;)

ご飯を食べた後の症状が気になる所ですがヨガなどをやりながらリラックスして生活したいと思います。

しかし、今日は子供の病院へ行かないといけないのでちょっと遠くまで行きます。

久しぶりの通院なので子供達とバスに乗ったりするのですが病院が空いていると良いな・・

まだよくわかりませんがこのまま調子を維持していけると良いなと思います。

２０～１０に変更して何が変わっているのか良く分からないのですが（お薬の説明書にも書いていない）先生に聞けば良かったなと思いました。

2週間たてば薬はもう飲んでいないかななんて考えていましたがまだ薬のお世話になる感じがしています。

今日も今から白湯を沸かして地道に体質改善を図っていきたいと思います。

体調が良い時には心が晴れ晴れしてもう大丈夫と思えるのですが、不快な症状が現れるととたんに気が弱くなります。

どこかに書いてありましたが胃腸が悪いと人の気持ちが落ち込み気味になると書いてありました。それだけ大切な臓器なんですよね。しかも、少しの異常が伝わってきやすいのでなおさらなのでしょう。

この病気で苦しんでいる人一杯いるようで、症状の度合いはピンからキリまであるそうですがそれぞれご自分の症状に悩まされていると思います。一日も早く健康に楽しく生活できることが一番ですよね。

これからも、めげずに少しずつ前進していきたいと思います。