のどに何か詰まった感覚になったことありませんか？
私は、人生において何度かあります。
・喉が詰まる感じがする
・喉が狭くなってる感じがする
・喉に引っ掛かりを感じる（ものの）
・息が苦しい感じがする
喉は、呼吸に繋がる場所ですからとても不安になります。
喉の詰まり感がある場合に考えられる原因と
数年間喉の詰まり感が取れなくて毎日気になって過ごしていた私があることをきっかけに症状が改善したのでご紹介します。
目次
喉の詰まり感で息苦しい体験！原因は？
喉の詰まりの原因はいくつかあります。
check原因
・咽喉頭異常感症（梅核気）ストレスによるもの
・アレルギーによる症状
・魚の骨などが刺さった場合
・甲状腺の病気
・逆流性食道炎
・ポリープやがん
この他にも色々な原因がありますが
・ストレスを抱えていたり
・言いたいことを飲み込む環境にいたり
・怒りを抱えていり
・不安がすごかったり
する場合は、・咽喉頭異常感症（梅核気）ストレスによるもの
が原因であることも多いのです。
可能性は低いですが、アレルギー反応だったり腫瘍だった場合は早めに見てもらう必要があるのでいずれにしても一度耳鼻咽喉科を受診して異常がないかどうかを確かめてもらうのが良いと思います。
喉の詰まりが苦しい！唾を飲んでも治らないストレス
私の体験談として数年間の間喉の詰まりが治らない時期がありました。
具体的には、左側の喉に異物感があって例えていうなら喉に飲み込めない卵とかがはさまってるような、もしくは米粒が何粒か喉に貼りついて取れない感じというかとにかくずっと喉の左側に違和感がすごかったのです。
鼻水が喉の方にたれてしまう後鼻漏（こうびろう）もあるので痰が絡んでいるのかな？とも考えましたが形を感じるので不安が高まりました。
・喉の詰まりで息が出来なくなったらどうしよう
・もしかして何か悪い腫瘍とかじゃないかな
・もう何年も治らないけど一生このままなのかな？
かといって病院へ行くこともしていなくて様子を見ていました。
喉の詰まり感で息苦しい体験！耳鼻科で咽頭ファイバーですぐ結果が出た
そして数年後耳鼻科に別件で行く機会があり（蓄膿症）その際についでに医師に喉の違和感・詰まり感を聞いてみました。
するとすぐに咽頭ファイバーという器具で鼻から喉にかけてカメラのようなもので診てもらいました。
（鼻の奥に多分麻酔と思われるスプレーを噴射して数分で入れましたが私は全く痛くも苦しくも無かったです）
もしも喉に腫瘍など出来ていたら怖いなと思ってびくびくしていたのですが
【喉には何も異常ないよ！奥の方もみたけどできものとかもないよ！】
と言ってもらえたのです。
ものすごい安心感が私をおそいました！
耳鼻科の帰り道スキップして帰ったことをおぼえています。余談ですがこの耳鼻科の医師がすごい怖いのですが（看護師とかに）診療が的確で
腕の良い耳鼻科に行くのは重要ですね！
この日から数日後、何年も続いていた
【喉の異物感】
は消滅しました。
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会社でのストレスが溜まり息苦しさと喉の異物感が！夜は息苦しくて眠れない
思い返せば何度か【喉の異物感】に襲われた事があります。
1度は、会社のストレスがきっかけでした。
会社在籍中に結婚したのですがその時の環境の変化についていけず
・引っ越し
・結婚準備
・新しい家からの出勤
辞めるまでの間かなり自律神経が乱れて喉も詰まりさらには
【息苦しさ】
が凄すぎて夜が恐怖でした。夫にしがみついて背中をなでてもらったりして
何とか寝れている毎日でした。
私が勤めていた会社は、自分が辞める場合は、基本的に1年前に上司に報告して
新入社員を数か月育ててから辞める必要がありました。
新人教育と自分の仕事そして実家暮らしから2人暮らし、結婚準備などで完全にキャパオーバーでした。さらに、上司のパワハラが原因で
同部署の人が急に数人辞めてしまいその仕事の割り振りも来たので正直地獄でした。
しっかり夕飯をつくらないといけないなどの【やらないと】という感情が私にとってプレッシャーでした。
この時の事を思い出すと本当にヤバいですね。
ある日、体調が悪くなり会社を早退したのですが自宅に着いた途端に
胸が息苦しくて手が冷たくなって心臓がバクバクして恐怖で夫と母に電話してしまいました。（仕事中にそんな事普段ならしないのですがもうパニックでした）
心配した夫が最寄り駅まで戻って来てくれました。
その頃には、呼吸も落ち着いていたのですが息苦しさはまだありました。
母は、漢方の知識があるので行きつけの漢方薬局に連れて行って貰いました。
漢方薬局で、色々症状を聞いてもらい、出してもらったお薬が
おそらくですが、半夏厚朴湯（はんげこうぼくとう）
という漢方薬でした。
※そこの漢方薬局では、粉状にしてくれるのでツムラとかの個包装ではないので中身は分かりません。
漢方薬局に着いた時には、息苦しさは少し治まっていましたが、その場で一包飲ませてもらいました。
すると、店を出てしばらくしたら症状がかなり軽減したのです。
私の場合は、お薬を貰えて安心したのもあると思いますがかなり即効性がありました。
勿論、それで完治では無かったのですが、しばらくは息苦しさ、喉の詰まりがおきた時には、半夏厚朴湯をすぐに飲んで毎日を生活していました。
ちなみに、錠剤もあるので１瓶買って冷蔵庫に入れて安心材料にしていました。
不安が強い人は、こういう安心材料が落ち着きに繋がり結果的に
【喉の詰まり】
の軽減につながるかもしれません。⇩こちらはストックしています。
喉の詰まり感は子どもにもおきる！不安感で声がでなくなった
東洋医学で言うと、喉の詰まり感（ヒステリー球）の原因は、気が滞ることです。
身体の中は、気がめぐっていてその気が流れていると、身体の調子がいいのですが、
留まってしまうと、滞っている場所に症状が現れてしまいます。
気の停滞が、喉の辺り、食道付近にあると、喉の詰まり感が起こります。
他には、頭に気が溜まると、、不安感やイライラなどに繋がります。
胸の辺りに気が滞ると、息苦しい感じが起こります。
他にも身体の色々な場所で色々な症状が起こります。
我が家の子供が、大きなストレスにさらされた時に、喉の辺りが苦しくなるみたいで声が出なくなる（必要な事が言えなくなる）という事がありました。
小さな子供でも身体に反応が出てしまうのか？はたまた、泣きそうになった時に喉の辺りが苦しくなる経験があるのですが、（これが皆に起きる症状であれば）泣きそうだから、喉の辺りが苦しくなったのかな？とも思いました。
私の場合は、半夏厚朴湯を飲むと喉の異物感や不安感が和らぐので、子供にも半夏厚朴湯を半量飲ませてみました。
飲ませてから、物理的にストレスの原因が減ってきたこともあり、子供は喉の辺りが苦しくなる現象が無くなったようなので、効いたのかいまいちわかりませんが、
半夏厚朴湯以外にも、喉の異物感に効く漢方薬はいくつかあります。
病院へ行って、喉の異物感の原因が不明な場合は、漢方薬を選択するのも良いかもしれません。
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