【ヨガ初心者】呼吸が重要！代謝があがって汗が出るようになった 2018/11/28 運動 ヨガをはじめて数年経つのですが、２週間に一度位のペースだったり、子供の夏休み、冬休みなどは、１ヶ月位間が空くのでまだまだ初心者の私ですが、最...
