実家でも漢方は忘れずに

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The 3 Pro

地元の友達と会ってから実家に泊まりました

少し前の話ですが、子供が春休みなので地元の友人たちと会う事になっていましたがたまたま親から連絡がありその話をしたら泊まっていけばという事でちょっと迷ったのですが(平日で夫が会社)一泊だけさせてもらう事になりました。

下の子供は、どこかへ泊りに行くのがあまり好きではないのですが、今回は母と思いっきり遊ぶことが出来て大いに盛り上がりを見せて帰りまで子供達ハイテンションでした。興奮状態で朝も早く起きたりしたので自宅に戻ってからは、ぐったりとしてお風呂にも入らず寝てしまいました。


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ぐっすり寝てすっきりしたのか、珍しく上の子の機嫌が朝から上機嫌でいつも暇だと下の子にちょっかいをかけて泣かせたりするのですが、朝から良く面倒を見てくれました。

泊まりに行く時にも忘れずに漢方薬と薬を持参して

実家でももちろん逆流性のお薬は欠かせません、特に漢方薬の方は一日に飲む量が重要だと書いてあったので欠かさず白湯に溶かして飲んでいます。今では、味にも慣れてきて普通のお茶を飲むように飲めるようになりました。

漢方薬を処方されてから1週間ちょいすぎましたが、初めの頃物凄く調子が良くてというか以前の症状である、食後2.3時間ずっと痰が絡んで痰が上がってくることで咳が出るという症状は殆どなくなってきたのですが(ちょっとは痰が出ます)

今日は、左肩の辺りと身体の前側の左肩のあたりが圧迫されている感じがします。左の喉の辺りにまで圧迫感があります。

実は、ここ2~3日タケキャブ10を飲まないでも大丈夫かなと思い止めていたのですが、昨日もちょっと圧迫感が戻ってきたので昨日の夜にはタケキャブを飲んだのです。

しかし、変化が無いという事はちょっと症状が戻っているのかな??

実家ではお肉を食べてしまいました

地元の友人とお花見をしたのですが、お友達が作って来てくれた美味しそうなおかずを(肉)ついつい食べてしまった事と夜父が作っておいてくれたハンバーグとロールキャベツを少しずつ食べてしまいました。実家に行くと美味しそうなものを勧めてくれてついつい食べ過ぎてしまうので、次の日の朝ごはんはおかゆで済ませ、後はバナナとか食べていたのですが、少しだけチョコレートマフィンをつまんでしまった事と、外食(回転ずし)でうどんを頼みそこに掛かっていた天かすを少しだけ食べ、お寿司は、ユッケ軍艦を2個食べてしまいました。

後は、柿の種を少し食べました。

たまたま、なのか分かりませんが今日は朝から圧迫感があるので節制して朝ごはんは、ヨーグルトとバナナ、昼は、カップスープ(オニオングラタン)と茹で卵にしました。考えてみるとカップスープって市販のなのであまり良くなかったのかな(-_-;)

でも、実家で食べた手作りハンバーグ美味しかったな~ブロッコリーやらこふきいもやら付け合わせも最高で野菜スープまで☆ミ父母、御馳走様でした。

精神的には

漢方薬を飲んで1日目、から精神的に劇的に落ち込みが少なくなってもう薬も(タケキャブ)飲まないでも平気かななんて気分が上がっている状態が続いていたのですが、今朝は少し落ち込み気味で考えてみると排卵日??っぽい体調でした。

以前、生理前と生理中に逆流性の症状らしき圧迫感などが強くなったのですが関係しているのでしょうか??

女性ホルモンを整えるハーブティーがドイツマリエン薬局にあるのですが、それをちょっとのんでみようかな??でも漢方薬を飲んでいるから止めて方が良いのかな??

迷っています。

次回漢方薬局で

次回また漢方薬局を予約しているのですが、この話をするか迷います。生理との関係なんて先生に行っても分からないかな。取りあえず、左がわの圧迫感についてはお話ししようと思います。

今日は、朝からお腹が空いているから??どうも不調なので、春休みの子供達と思いっきりスポーツをしてきました。色々なスポーツ道具、レジャーシートも持っていきちょっとしたおやつも持って行ったので楽しく遊ぶことが出来て2時間位盛り上がりました。

殆ど子供たちがキャッチボールしたりしていましたが、私はその間少し散歩をしたりちょっと球技で子供と遊んだらすぐ息が上がってしまいました(-_-;)情けないものです(;’∀’)

おやつに

最近は、お煎餅系は解禁していますが大丈夫なのかはなぞですが凄い症状は出ていないのでまあ大丈夫かな??

お腹が空いてきたので今日もちょっとおやつを食べようかな??チーズかオーブンポテトかどちらにしようか迷います。

野菜は沢山食べると良いと言いますが、サラダは身体を冷やすから温野菜がいいとか色々情報がありすぎて迷います。自分の身体で実験していくしかないのかもしれませんね。


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