【スポーツジム】どんな服装をすればいいの?

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スポーツジムの登録に行ってきました

先日書いた記事で、夫の会社の福利厚生で安くスポーツジムを利用できるという事で

早速、今日登録をしに行ってきました。

いまなら、 登録料が無料キャンペーン中なんです。

⇒【福利厚生】スポーツジムを安く利用する

流れは、こんな感じでした。

・持ち物

身分証明書(保険証)⇒夫の会社の保険組合の証明書

印鑑

受付に行って、

メンバーズカードを作りたいと告げる、

係の方に案内されて、椅子に座って、保険証を提示します。

その後、施設について書いてある用紙を見せてもらい少し説明を受けます。

・入れ墨、タトゥーがある方は利用できません。

・飲酒している方は入館できません。

その後、契約用紙に色々書いて、その後、写真をデジカメで撮られました!

これは、ちょっと想定外で、あーちゃんとメイクして来れば良かったなと思ったり(;´Д`)

本日から、利用できますと言われましたが、着替えなども持ってきていなかったので

次回に利用させてもらう事にしました。

一回1600円位で、タオルも貸してもらえるそうです。

お昼ご飯などで、1時間位外に出る場合は、良いらしいのですが、

数時間たって戻り場合は、再び1600円を払わないといけないらしいです。

まあ、行くとしたら、子供たちが学校へ行っている時間帯だと思うので

あまり長期は滞在できないと思いますが、

我が家にとって、1600円というのは、結構な大きな金額なので

せっかくなら、施設を有効利用したいので、朝一番で行って、色々なものを活用したいと思います。

スポーツジムを利用するにあたり必要なものは?服装は?

地域の安いスポーツジムに昔通っていた時は、Tシャツとジャージか何かでやっていました。

主に、プールに入っていたのもあり、あまり服装を気にしていませんでした。

契約した後にもらったプリントによると、

利用前に必要なものが書いてありました。

マシンジム、スタジオ利用の場合

・Tシャツ、ハーフパンツ

・シューズ

・タオル

プール利用の場合

・水着、スイミングキャップ

・ゴーグル(水中ウォーキングの場合はいらない)

・タオル

お風呂、サウナ

・バスタオル

ウエアなどは、レンタルも出来るみたいです。

昔、ホットヨガをやったことがあるのですが、全身びちゃびちゃでした。

ジムには、スタジオがあり、、

ヨガやホットヨガ、ホットピラティスなどもあるので

そういう場合は、結構汗もかくと思うので、下着の替えも必要かなと思いました。

本当は、タンクトップとかでやった方が身体も動かしやすいのかな??と思いますが

まさか、そんな身体をさらけ出すのは、無理なので何かジム用のウエアを安く探したいな

と思っています。

こんな感じの、ウエアは好みです。

足までレギンスが包み込んでくれる様で、評価も高評価!ほぼ、これにしようかなと思っています。

サイズも幅広いし、どうやらスポーツブラも付いている様なので、お得感があります。

勿論、家にあるTシャツと短パンとかがあれば良い様なのですが、残念なことに、

我が家には、外で着られるようなTシャツがないのです( ;∀;)

家着として来ているTシャツ、外には、あまり着ないので、パジャマの下に来ているのですが

もう長年来ているのでかなりテロテロです。

後は、シューズですね。

私は、以前日雇い派遣をしていた時、一日立ち仕事だったので、足が痛くなり

ウォーキングシューズが良いよと進められて、1足持っているんです。

⇒【日雇い派遣】倉庫勤務は体力勝負!一日中歩き続けて足が棒

しかし、土足で履いているので、シューズを買わずとも、洗ってから履けばそれを利用できるかなと思うのですが、、どうなんでしょう。

スポーツジムに通うために、シューズまで買うのは、ちょっとあれなんですが、

やはり室内履き用を買った方が良いのでしょうか??

こんな、シューズを見るとカッコいいなと思います(^▽^)/

色々見て居ると、やはりスポーツジムに通うという事は、、、セレブな事なのかもと

登録はしたものの、気弱になってきました。

いつまで続くのか分からないので、初めは様子を見ながらやっていきたいと思います。

初めに、色々買いすぎて、続かないという話も聞きますし。


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スポーツジムの入り口に行っただけでテンション上がりました

そうは言うものの、私今日初めてスポーツジムの入り口まで行っただけで

中は、案内されたわけではないのですが、物凄く、元気が出たというか、

ワクワクした気持ちになれました。

何人かの人が、登録している最中に出口から出ていきましたが、100%の人がご高齢の方でした。

やはり、平日の昼間は、利用する方はそういった世代の方が多いのでしょうか。

月額料金を払っている方は、毎日来ている方もいる可能性がありますよね?

老後は、夫と一緒にスポーツジムに通うのもありかなと思いました。

ちょっと、お金はかかりますが、家でずっとじっとしているよりも毎日通う事で

身体も鍛えられますし、あと顔見知りも出来てお話も出来るのはいいんじゃないかなと思います。

高齢化社会のせいなのか、スポーツジム自体も、高齢の方向けのプログラムを増やしている様な気がしました。

(レッスンスケジュール表を貰えました)

朝一番だと、健康太極拳とか健康体操もあるんです!

水中ウォーキングもあるので、これも水着がセパレートタイプしかないのですが、ちょっと興味があります。

もう少ししたら、一度行ってみようと思うので、体験談も書こうと思っています。

お読みいただきありがとうございます。


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