体調が悪化!アイスのせいなのか?それとも原因が分からない!

Cold Stone Creamery Shinjuku
Creative Commons License Dick Thomas Johnson via Compfight

昨日のアイスクリームを食べたからなのか

今日は、午前中からいつもと体調が違っていました。

アイスクリームが原因なのかそれとも、月一の腹痛の3日目だったからなのか・・月一の腹痛で鎮痛剤を飲んでしまい胃が弱っているからか分かりませんがどれかの要因でなのか偶然なのか午前中PCをいじっていたら急に痰が右のどのちょっと下の方にある感じで息苦しさというか圧迫感を感じてしばらく焦りました。

動いたり色々していましたが久々の感覚で再発??の文字が頭をよぎりました。

最近調子が良くてポテトチップスを食べたりしていたのが良くなかったのかな??

その後は、調子が微妙なまま買い物に出かけてそのまま公園で夕方まで過ごしました。


スポンサードリンク





天気も良くとても暑くて日に焼けてしまったかも(-_-;)

ちょっと様子が変わると焦ってしまう

ちょっとした体調の変化に敏感になってしまうのもストレスの要因ですよね。

アイスクリームを食べた日は、ちょっと睡眠不足で夫が出張で居なかったので夜は22時に寝てぐっすり朝まで眠ることが出来たので調子は良さそうだったのですが・・・

喉の辺りの違和感を感じてからは何だか眠気も増してきて憂鬱な気分になり子供たちが言う事を聞かないので余計イライラしてしまいました。

出されている漢方薬はイライラを抑えるような成分が入っているものもあるのですが何だか効いている様な??これ飲んでいなかったらもっとひどいのかな(-_-;)下の子が最近時間を守らなくて(ゲームや漫画の制限時間)それに凄くイライラして怒って泣かせてしまいました(´;ω;`)めっちゃ可愛い可愛いで育ってきているので怒られ慣れていないのです(´;ω;`)

怒った後、ちっちゃい身体を丸めてくすんくすん泣いている姿を見るとモーレツに胸が痛みます(´;ω;`)ごめん!言い過ぎた!!

次回の漢方内科で先生に相談

先生にうまく伝えられると良いのですがなんせ色々な症状がありすぎて何をどう説明すればいいのやら??逆流性の症状が出てくると何だか同時に眠気があるのも気になります(-_-;)

子供も一緒に受診するのでそちらに気を取られて自分の症状を伝えるのを忘れない様にしなければ・・

血液検査の結果少しのアレルギーと花粉に反応があったのですが、アレルギーのお薬も出されていてその薬が何だか効いている様な気もします。毎日飲んでいるわけではないのですが、タケキャブも毎日ではないのですがお守り代わりにたまに飲んでいます♪

タケキャブが20から10に変わった時には、凄くドキドキしましたが漢方薬が確かに効いた事を覚えているのでもう少し体質改善に時間がかかるのかな??一進一退といった感じでしょうか??めかぶ納豆は殆ど毎日食べていて腹八分目は心がけているのでどうかこのまま体調が良くなる事を祈ります。

 


スポンサーリンク





   
にほんブログ村 健康ブログへ
にほんブログ村

にほんブログ村 その他生活ブログ 家計管理・貯蓄(30代)へ
にほんブログ村