【逆流性食道炎】体調が悪化!アイスのせいなのか?それとも原因が分からない!

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Cold Stone Creamery Shinjuku

逆流性が悪化した原因はアイスクリームなのか?

今日は、午前中からいつもと体調が違っていました。

食べてしまったアイスクリームが原因??

それとも、生理の3日目だから??

生理痛のせいで、鎮痛剤を飲んでいるから??

こういう時、原因が分からず、不安に襲われてしまいます。

ストレスからなのか、急にこんな症状がおきました。

痰が右の喉の、ちょっと下の方にある感じで息苦しさというか圧迫感を感じてしばらく焦りました。

頭の中は、

再発!!?

の文字が!!

最近調子が良くてポテトチップスを食べたりしていたのが良くなかったのかな??

その後は、調子が微妙なまま買い物に出かけて、そのまま夕方まで落ち込む気持ちのまま公園で、過ごしました。


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身体の変化があるとすぐに心配になる!それがストレスの原因に!

ちょっとした体調の変化に敏感になってしまうのもストレスの要因ですよね

私の欠点というか、心配性が凄いんです。自分でももう少し気楽に考えたいのですが

持って生まれた性質なのか?後天的なものなのか、かなりのネガティブな所があります。

アイスクリームを食べた日は、ちょっと睡眠不足で夫が出張で居なかったので夜は22時に寝てぐっすり朝まで眠ることが出来たので調子は良さそうだったのですが・・・

⇒逆流性食道炎とアイスの相性は??          

喉の違和感を感じてからは、眠気も増してきて憂鬱な気分になりました。

子供たちが言う事を聞かないので余計イライラしてしまいました。

逆流性の治療のために通う漢方内科で、抑肝散(よくかんさん)という漢方薬を処方されていますが、この漢方イライラを抑える作用がありますが、この時には、それを上回るイライラが。

⇒【こころ】漢方薬は精神的な不調に効果あり!!          

※後日談※

今となっては、抑肝散とっても精神的に安定させてくれます。

現在、色々な漢方に変更になり、しばらく抑肝散を飲まない時期がありましたが、イライラが

物凄かったので、効いていたんだ!!と感じました。

今の悩みを全て漢方内科の先生に相談したいので言いたいことをまとめてメモしておこうと思う

先生にうまく伝えられると良いのですが・・・色々な症状がありすぎて何をどう説明すればいいのやら??逆流性の症状が出てくると、同時に眠気があるのも気になります。

子供も一緒に受診するのでそちらに気を取られて自分の症状を伝えるのを忘れない様にしなければいけません。

血液検査の結果少しのアレルギーと花粉に反応があったのですが、アレルギーのお薬も出されていてその薬が結構、効いている様な気もします。

毎日飲んでいるわけではないのですが、タケキャブも毎日ではないのですがお守り代わりにたまに飲んでいます♪

タケキャブが20から10に変わった時には、凄くドキドキしましたが漢方薬が確かに効いた事を覚えているのでもう少し体質改善に時間がかかるのかな??

一進一退といった感じでしょうか?めかぶ納豆は、殆ど毎日食べていて、腹八分目は心がけているのでどうかこのまま体調が良くなる事を祈ります。

⇒【逆流性食道炎】胃カメラ検査で病名判明から3ヶ月半が過ぎた現在 明るい未来はきっとくる 


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