やはりだめ??逆流性食道炎とカレーの相性

「森のカレー-森の時計」 富良野 - 北海道

つい食べてしまったのが間違いでした

昨晩はカレーライスにしたのです。多めに作って次の日も楽しようという気持ちからでした。

最近は、漢方が効いてきて食事にもメカブを始め健康に気を遣って食べ過ぎないようにしているからか調子が良くて普段通りの食事に近くなってきて私も調子に乗りました。

市販のルーを使うカレーは、逆流性食道炎と診断される前上の子か下の子を妊娠した時からダメになっていてでも昨日はつい食べてしまったんです。うどんを少量茹でて掛けたものとカレーライスほんの少し・・・

雨で生理前で体調が荒れぎみだったのか??分かりませんが食べてから数時間してすこぶる胃がむかむかしてきました。

いつも逆流性の症状ではむかむかは少ない方

逆流性の症状と違っていたのでただの胃もたれかもしれません。むかむかしてこのまま寝てしまったら、夜中に吐いてしまいそうな感じでした(;’∀’)


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胃がむかむかするだけで気分が一気に低下するのを感じました。胃おそるべし。そういえばつわりの時も本当に毎日辛かったな・・・妊娠が終了すれば終わるのは分かっていたけど一日一日が異常に長かったな。

そんなわけで、こんな時にはマリエン薬局のハーブティーです。
ピークラウンジ
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胃腸ブレンドをすり鉢でスリスリして飲みました。ミントの様な香りに癒されます。

飲んで1時間位はモヤモヤしていましたが何だか落ち着いてきて夜も普通に眠ることが出来ました。油断しました。カレーはもう恐らく食べないでしょう。そこまで好きではなくなったので・・ただインドカレーは好きなので食べたい!!!

以前から普通のカレーは胃もたれしていましたがインドカレーは胃もたれしないのでいけるかな??近所のインドカレー屋さんは、スタンプカードを作っていて後スタンプ2個で一個分無料券がもらえるんです。平日自転車を飛ばしてたまの贅沢でした(´;ω;`)

美味しいんですよ、そこのチキンカレーがナンも大きくて平日ランチ価格500円とお安いですし。アー食べたい・・・

昨晩あんな目に遭ったのに・・懲りないやつです。

夫の帰りが遅くて心配・・

今凄く忙しい時期の様でさらに通勤に2時間位掛かるので帰宅がホントに遅くて23時を過ぎます。私だったらそんなに遅かったらどこかで食べてくるか食べないかという選択ですが夫はどんな時でも夕飯を普通に食べます。胃に悪そう・・・

食後に咳をしていると気になります。



昨日はカレーだったのですが、夫はカレーも大盛なんです(-_-;)で、ブロッコリーとキャベツ千切りと茹で卵のサラダと豆腐を食べます。夜に食べ過ぎ・・24時過ぎには寝るんで大丈夫かなと思ってマリエンのライフサポートを入れました。胃腸ブレンドにすれば良かったかな??

もしくは、クマザサの青汁を購入しているのでそれも好きなので飲ませています♪

今日もきっと遅くなるので子供たちはカレー二日目ですが夫には、とろろを作ってマグロを買ってきたのでマグロやまかけ丼と味噌汁、ブロッコリースプラウとサラダにしようと思います。ランチも結構がっつり食べている様なので心配です。もう年も結行ってるので・・

反省して今日は粗食気味

昨晩の反省から今朝は漢方薬を飲んだ後にご飯は、少量のうどんをレンジでチンしてツナ、納豆を混ぜたものとメカブをいただきました。

昼は、お腹が空き過ぎてモールのパン屋でガーリックパン買ったのでそれを食べました。

夜はどうしようかな・・・カレーとか食べなければ普通に食べても大丈夫そうですが・・

たまに夜中に胃がチクチクするんですよね・・


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