【姿勢】Styleを購入してから肩こりと腰痛の変化に期待!

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パソコンの作業をする時にどうしても姿勢が悪くなる

肩が凝るんですよね・・下手すると頭痛も!!

会社員だった時もデスクワークでパソコンと電卓などを使っていたのでそれはもう夕方になると目がぼんやりするほどの疲労感と肩がガチガチでついつい帰りにマッサージ店に行く毎日でした(;’∀’)

最近は、凄い椅子が沢山出ていますよね!!


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我が家子供が2人いますが、子供達にはどうか姿勢を良くしていて欲しいので・・・これを2台買ってリビングの椅子(勉強もそこでさせています)に置いてあります。

私は、ロフトで買ったのですが高かった・・ネットで買えばよかったのですが思い立ったらすぐに欲しくて・・節約の敵ですね。2年くらい前に買いましたが今もしっかり使えています。

不思議な素材なのですが、さっと水拭きも出来ますし洗う事も出来そうです☆(洗った事はないですが)

で、一番いいのが子供達和室に行ってゲームをやったりするのですが畳にじかに座るよりこの椅子に座った方が姿勢が凄く良いのです。ソファーにもおいて坐ることが出来て本当に便利です。サイズが合わなくなったら次はメルカリで売ってまた新しいのを買おうかな~。

ただ・・やっぱり自分のものは後回し・・もう大人だし良いかな~なんて自分に言い訳してケチってしまう訳ですが・・パソコン作業が増えてきて自分の姿勢の悪さが尋常じゃありません。元々、背が高めなこともあり昔から猫背気味でした。姿勢が悪いと肩こりとか他の不調にもつながるんですよね・・・

先日、雑貨屋さんで上記の大人用の椅子を見つけて座ってみました!!凄い!!凄い!!そのセリフしか出てきませんでした・・とにかく座りやすいです。なんだろう・・売れているわけが分かる!!悪い姿勢は、身体のゆがみにつながるんです!!

人間座っている時についつい、横座りになったり、身体が傾いたり・・良くないんですよね・・正しい姿勢をとることで首や腰への負担も軽くなるとしたらちょっとお値段ははりますが、買ってもいいかもしれませんね。

特に健康を目指している私にとって必要かもしれません!!!

ネットで稼いだ金額で購入を検討します☆

でも、やっぱり、ちょっとお高め!隣にあったこちらも気になりました。

これ!なんだと思いますか??中にバランスボールが入っているんです

最近オフィスなどでバランスボールを椅子にしている所ありますよね??こちらは、バランスボールの周りにカバーが付いていて椅子の様になっているのですが座ると微妙にバランスを取らないといけないのです。普段使わない筋肉を使う事で理想の体型に近づける、というコンセプトの商品ですよ。インナーマッスルも鍛えられて座っているうちに姿勢も良くなりそうです。欲しい~結構安いし!

これが、中々いい感じです。ぷよぷよしていて浮遊感が漂えます。こちら、宅配便で届いてから空気を入れるようになっているようです。

今も会社員なら確実に買って会社に置いておきます!!

私が今も同じ仕事をしていたら・・確実にオフィスの自分の椅子に置いておくと思います!!

会社の椅子がありきたりの事務用の椅子でまあ座り心地が悪かったんですよ・・バランスボールの方は流石に無理ですが(場所取るので)Style(スタイル)の方は、場所も取らないし軽いしいい感じですよね。仕事の効率も上がりそうで元が取れそうです。

子供の姿勢改善に効果が絶大でした!!

実は、上記のスタイルキッズを買った時位から上の子が先生から姿勢を褒められることが増えたのです。

私たち夫婦に似て身長が高めなので猫背になりがちなのですが、座っている姿勢が凄く良いです!!と言われるようになったのです。

その椅子を買ってからの変化だったので・・・たぶん効果があるのだと思っています。

ただ、リビングの椅子に置いてあるのでソファーや和室に行く時には親が促さないと椅子を持って行かないのでそれはちょっと面倒ですが姿勢の為には私が頑張ります!!!

あと、宿題をリビングでやっているのですが本人曰くこの椅子を使うと勉強が捗るといっています。理由は、本人にもわからないらしいのですが、学校の椅子でやるよりも勉強に集中できると言っていました。

何故でしょう??恐らく姿勢が良いので背骨が真っすぐになりしっかりと血流が脳まで流れるからかな??なんて素人の考えですが思っています!!

兎にかく自分が小学生の頃姿勢が悪すぎて腰痛になり授業中40分も座ったままだと腰が痛くて痛くてたまらなかった記憶があります(整骨院に通っていました・・・(´;ω;`)私以外老人ばかり・・・)

だから、子供には姿勢の事は凄くうるさく言ってしまいます!!

子どもも大人も姿勢は大切!!

やはり姿勢は健康を保つ上で欠かせない大切な要素ですね!!改めて実感したので今後大人用の姿勢椅子の購入も検討しつつ普段から意識して姿勢を正すように(子供に注意できるようにも)したいと思います。

猫背の原因を調べた時に、どうやら腹筋も関係しているらしく・・・お恥ずかしい話なのですが現在わたくし腹筋可能回数が0回なのです(´;ω;`)

腹筋で身体を支える事で姿勢を正すらしいのですが(;´∀`)

昔運動部だった時には、雨の日は、筋トレで腹筋50~100はやらされていたので生まれながらに腹筋が出来ないわけではなく大人になるにつれて怠惰な生活を送ったつけが今来ているので筋トレも含めて猛省していきたいと思います。

皆さんも姿勢にはお気を付け下さい・・・


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