ストレスを感じたらアロマオイルが癒してくれる!!?効果をより高めるには質のいいものを使うこと

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Breathe Easy

香りはダイレクトに脳に伝わる!!

アロマオイルの香りってとても癒されます。癒されるだけなのかなと感じていましたが、実際に心身ともに効能があるのです。嗅覚が五感の中で一番ダイレクトに脳に伝わるらしいのです。

以前は、質の良いアロマを使わないとあまり意味がないと言われて、デパートの中にある生活の木というアロマオイルを購入する事が多かったです。色々なアロマ協会が存在していてその中の一つだそうですが、質の良いアロマオイルはやはり効能も高く、ついでにお値段も高いらしいのですが、少しずつ使うものですから多少高くても身体に良いものが良いと思います。


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私がアロマオイルにはまったのは、会社員をしていた頃だったと思います。デスクワーク中心の仕事内容だったので一日中座っている事が多かったのですが、自宅から会社まで通勤時間が片道1時間40分位掛かっていて満員電車に行きも帰りも立ちっぱなしだったので足のむくみで夕方はパンパンになり、数字やPCを扱う仕事柄目も霞み(;’∀’)肩こりは常に酷く岩のようでした。

そんな私の癒しの時間が週に何度か通うリフレクソロジーなどのマッサージサロン通いでした。残業していてもこの後、リラックスタイムが待っている!!と思うと顔がニヤニヤした物でした。

私のその頃の月収は手取りで15万円位で、残業手当がついてもせいぜい+2万円位でした。

またボーナスは、夏と冬に頂けて居ましたが大体各30万円前後でした。マッサージサロンって今でこそ格安の所が結構増えてきましたがその当時は、見つかる所は結構高くて60分だと6500円とかが相場でした。(自分調べ)だからいつもマッサージ代に費やすために働いている様な気がすると感じていました。
foot massage- Credit to https://costculator.com/
Creative Commons License HAMZA BUTT via Compfight
大手リフレクソロジーさんにも大変お世話になっていましたが、フットバスを始めにやれて好きなアロマの香りを選択する事が出来てフットバスに垂らしてくれていました。蒸気で上がってくる香りが物凄くリラックス効果があって疲れが取れました。

それで、アロマオイルが好きになってデパートなどに買いに行っては、家の電気式ランプに垂らして寝室に置いたりして楽しんでいました。オレンジやグレープフルーツなどの柑橘系の香りが好きでした。

今は、マリエン薬局のアロマオイルに助けられています

その後結婚してしばらく働いていた時は、マッサージにも通えましたが流石に専業主婦になってからは、私のお給料ではないし・・という気持ちから通わなくなりました。赤ちゃんが産まれてまた肩こりなどが酷い時は夫は、良くマッサージ行ってきなよと言ってくれました。

でも、子供が産まれて家計が現実的になると(共働きとは違いますよね)勿体ないと感じてしまい滅多なことが無いと行かなくなりました。

その代わりと言っては何ですが、ハーブティーで有名なマリエン薬局のアロマオイルを最近は使用しています。使用しているというよりは、マリエン薬局のオイルは、ブレンドしてあり、そのまま肌につけて使用できるのが嬉しいです。

しかもオーガニックで、きちんとしたこだわりのお店なので安心して子供にも使えると思い購入しました。

子供が幼稚園に行きたがらなかった時に

元々授乳時代からマリエン薬局さんにはお世話になっていて今もハーブティーは各種取り揃えています。しかし、アロマオイルは購入したことが無かったのです。

子供が、幼稚園に行きたくないと言い出したことがあり、入園したころから私と離れたくないと幼稚園には行きたがっていなかった子供ですが、行けば楽しく過ごしていたのに様子が変だなと思って観察していたら・・・

やはり、夜などにいやだと言い出して理由を聞くとやっと話してくれて・・・

お友達関係で嫌な事をされてしまい不安になってしまった様でした。その時に、丁度マリエンのハーブティーを頼む時でしたので試しに、不安緊張用アロマ

を購入してみました。

そういう事なら、無理に行かなくてもいいよ☆安心するまで幼稚園お休みしてもいいよ。と話して(内心ひやひやでしたが(;^ω^))

お友達は、遊びたかったのかな??とか色々話していました。先生にたまたまお会いした時に少しお話をしたら凄く心配してくださり(逆に恐縮でした(;’∀’))すみません、全然気が付かず良く様子を見てみます。とおっしゃってくださり・・

次の日に電話がかかって来て、お友達とお話をしてくれたそうで。叩いちゃったのは遊びたかったからだったとのことでしたが、先生が注意してくれたそうでした。

そして、しばらくしてもやはり不安そうな子供(もうお友達から叩かれる事はなくなっても)に毎日手の甲にマジックでニコニコマークを書いていましたが届いたアロマオイルを塗ったら

クサ!!!」と嫌がられました(´;ω;`)

ショック(;’∀’)結構高かったのに・・うちの子供達ニオイ系が全然ダメでついでに夫もダメで香水とか芳香剤とか全部だめなんですよ。まさかアロマまでダメとは(;’∀’)

という訳で、お友達の件はその後徐々に解決して今は仲良しですが、残ったアロマも私が細々と使用しています。

実際に効き目が感じられます

これがまた凄くいい香りで!!私は大好きです♪結構苦手な感じのアロマもあるんですが、さすがマリエン薬局です。

体調不良になった時、精神的に落ち込んだ時物凄く香りが癒してくれます。

アロマに詳しい人にお話を聞いた時に、ちょっと詳しい事は忘れたのですが脳の前頭葉だかに心地よさが伝わりリラックス状態になるらしいのです。

前頭葉がストレスなどに関係しているらしく・・・リラックスした状態になれるので身体もほぐれる感じがするのです♪

ただ、香りの感じ方は人それぞれで、効能があるからと言っても自分の好きではない香りをチョイスするとうちの子供の様にクサいと感じてしまう事も(;’∀’)

本来は、実際に香りを嗅いでみて自分が心地よいと感じるものを使うのが良いと思います。

私は、デパートなどで試しに香りを嗅げるコーナーがあるので暇な時にはそこへ行き好きな香りを選んでいますがやっぱり自分の好みの香りってあるんですね。ただ、その時に良いなと思った香りがあっても時間が経ったり体調が変化すると不思議な事に別の香りに惹かれる事もあります。

マリエン薬局のアロマは何種類かのエッセンスが配合されていて効能が詳しくウエブサイトに出ているので購入する場合は、その説明分から判断するしかないのですが(;^ω^)

うまく香りがヒットすると凄く効果が感じられますのでお勧めです。

マリエン推奨の付け方である、手首や顎につけてパソコンを今も打っています☆癒される~

皆さんも良かったらアロマを生活に取り入れてみてはいかがでしょうか。


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